GearBest.com

Засеребрило в волосах? Устраняем первые признаки седины.

Засеребрило в волосах? Устраняем первые признаки седины.

Говорят, что седина украшает мужчину. Наверное, это весьма верное утверждение. Но вот как быть женщине, у которой уже начали появляться первые ростки «серебристых» волос. У нее это точно не вызывает особого восторга. Как отодвинуть серебристое украшение головы? Есть несколько способов профилактики с которыми справится любая женщина.

Итак, Вы увидели в зеркале первые намеки на седину. Не паникуем. Присаживаемся на кресло, берем себя в руки и анализируем ситуацию. Предварительно забываем про все свои проблемы. Взгляд устремляем на макушку головы, думаем о том, как наша энергия начинает свой ход от крестца параллельно позвоночнику и двигается к макушке. Затем она двигается к носу и подбородку, после к горлу, завершая свой путь приблизительно в районе живота пониже пупка. Так это упражнение повторяем 9-10 раз в течение дня.

Утром, проснувшись, поднимаем правую руку и протягиваем ее через голову к левому уху. Также левой рукой проделываем ту же процедуру с правым ухом. Потом правой и левой рукой одновременно потягиваем уши вверх, после волосы. Так мы можем улучшить циркуляцию крови.

Следующее упражнение. Садимся на пол. Вытягиваем пальцы и тянем их подъемам на ногах. Далее сгибаемся пополам и касаемся головой колен. В таком положении находимся минуту. Потом садимся на стул и расслабляем ноги. Ноги расставляем на сантиметров тридцать и обхватываем голени под лодыжками. При этом надо наклоняться вперед, пытаясь приблизиться к полу. Так делаем 10-12 раз. Данное упражнение поможет укрепить позвоночник, наладит циркуляцию крови в волосяном покрове. Это будет способствовать их росту, цвету и мягкости.

Специалисты говорят, что волосы необходимо расчесывать не менее 120 раз в день. Это очень полезно сказывается на коже головы и улучшает обмен веществ. Но массаж более эффективен. Так луковицы получают питание и вырабатывается меланин. Он и дает нашим волосам цвет. Нет выработки меланина нет цвета. Так и развивается седина. Массаж можно делать перед сном и после. Как правильно массировать? Используем указательный палец и средний палец. Рисуем окружности на голове. Начало – это лоб, конец затылок. В середине пути лежит макушка. Далее к этому присоединяются виски, то есть от висков на затылок. Это упражнение может занять у Вас не более 15 минут.

В завершении можно сказать следующие: ранняя седина может передаться по наследству. Седину могут вызвать стрессы и нарушение кровоснабжения головы. Следим и за питанием. Не допускаем дефицит витаминов группы В, меди и кальция. Не надо ограничивать себя и в белке.

27.07.2016
Просмотров: 228




Новые фирмы
Статьи
Как научиться бисероплетению?
Как научиться бисероплетению? Бисероплетение – один из древнейших видов рукоделия. Мастерицы, увлекающиеся им, создают настолько изящные и изумительные по красоте изделия, что у каждого, кто увидит их хотя бы раз, тут же возникает желание обязательно сделать что-нибудь подобное. А вслед за творческим порывом невольно возникает и вопрос: а как научиться бисероплетению?
 
Дом из бруса – отличная идея для загородного дома
Дом из бруса – отличная идея для загородного дома Городская суматоха, вечная беготня, душная квартира – к сожалению, такой «спокойной» жизнью обладает каждая третья семья. А иногда хочется выйти на природу, где имеется свой собственный домик, восстановить все свои потраченные силы и насладиться чистотой и свежестью. Как правило, многие придерживаются того мнения, что загородный дом должен быть не только красивым, но достаточно уютным и экологически чистым.
 
Коментарии
Объявления с видео
Фото-объявления
Азс снижает затраты на топливо
Привод вентилятора маз 4370
Дизельный автомобиль
Гидронасос для экскаватора hitachi
Электромагнитный клапан для экскаватора doosan
Мобильные автозаправочные станции benza
Курьерская доставка сабрил и рилутек
Коронка зубья ковша jcb
Стартер для экскаватора kobelco
Оборудование для мойки и переработки шерсти овечьей
Водяной промышленный  насос 1д200-90
Мотоблок shtenli 500 7л.с.

Займ Россия Займ Украина Займ Беларусь