Засеребрило в волосах? Устраняем первые признаки седины.

Засеребрило в волосах? Устраняем первые признаки седины.

Говорят, что седина украшает мужчину. Наверное, это весьма верное утверждение. Но вот как быть женщине, у которой уже начали появляться первые ростки «серебристых» волос. У нее это точно не вызывает особого восторга. Как отодвинуть серебристое украшение головы? Есть несколько способов профилактики с которыми справится любая женщина.

Итак, Вы увидели в зеркале первые намеки на седину. Не паникуем. Присаживаемся на кресло, берем себя в руки и анализируем ситуацию. Предварительно забываем про все свои проблемы. Взгляд устремляем на макушку головы, думаем о том, как наша энергия начинает свой ход от крестца параллельно позвоночнику и двигается к макушке. Затем она двигается к носу и подбородку, после к горлу, завершая свой путь приблизительно в районе живота пониже пупка. Так это упражнение повторяем 9-10 раз в течение дня.

Утром, проснувшись, поднимаем правую руку и протягиваем ее через голову к левому уху. Также левой рукой проделываем ту же процедуру с правым ухом. Потом правой и левой рукой одновременно потягиваем уши вверх, после волосы. Так мы можем улучшить циркуляцию крови.

Следующее упражнение. Садимся на пол. Вытягиваем пальцы и тянем их подъемам на ногах. Далее сгибаемся пополам и касаемся головой колен. В таком положении находимся минуту. Потом садимся на стул и расслабляем ноги. Ноги расставляем на сантиметров тридцать и обхватываем голени под лодыжками. При этом надо наклоняться вперед, пытаясь приблизиться к полу. Так делаем 10-12 раз. Данное упражнение поможет укрепить позвоночник, наладит циркуляцию крови в волосяном покрове. Это будет способствовать их росту, цвету и мягкости.

Специалисты говорят, что волосы необходимо расчесывать не менее 120 раз в день. Это очень полезно сказывается на коже головы и улучшает обмен веществ. Но массаж более эффективен. Так луковицы получают питание и вырабатывается меланин. Он и дает нашим волосам цвет. Нет выработки меланина нет цвета. Так и развивается седина. Массаж можно делать перед сном и после. Как правильно массировать? Используем указательный палец и средний палец. Рисуем окружности на голове. Начало – это лоб, конец затылок. В середине пути лежит макушка. Далее к этому присоединяются виски, то есть от висков на затылок. Это упражнение может занять у Вас не более 15 минут.

В завершении можно сказать следующие: ранняя седина может передаться по наследству. Седину могут вызвать стрессы и нарушение кровоснабжения головы. Следим и за питанием. Не допускаем дефицит витаминов группы В, меди и кальция. Не надо ограничивать себя и в белке.

27.07.2016
Просмотров: 255




Новые фирмы
Статьи
Как научиться бисероплетению?
Как научиться бисероплетению? Бисероплетение – один из древнейших видов рукоделия. Мастерицы, увлекающиеся им, создают настолько изящные и изумительные по красоте изделия, что у каждого, кто увидит их хотя бы раз, тут же возникает желание обязательно сделать что-нибудь подобное. А вслед за творческим порывом невольно возникает и вопрос: а как научиться бисероплетению?
 
Дом из бруса – отличная идея для загородного дома
Дом из бруса – отличная идея для загородного дома Городская суматоха, вечная беготня, душная квартира – к сожалению, такой «спокойной» жизнью обладает каждая третья семья. А иногда хочется выйти на природу, где имеется свой собственный домик, восстановить все свои потраченные силы и насладиться чистотой и свежестью. Как правило, многие придерживаются того мнения, что загородный дом должен быть не только красивым, но достаточно уютным и экологически чистым.
 
Коментарии
Объявления с видео
Фото-объявления
Частный приходящий бухгалтер в подмосковье
Таблетки от курения Аллен Карр.
Ходовая часть экскаватора daewoo
Развивающаяся компания набирает сотрудников
Каток поддерживающий для экскаватора doosan
Daikin  гидравлический двигатель, продажа
Выкуп Битых Авто Выгодно на vikupauto.
Неликвиды, остатки тмц, промоборудование, рэк, пки
Уборка после ремонта
Сварочный аппарат nikkey mma 160 англия подарок
Коробка маз кпп маз 4370 сааз 3206
Yuken гидроклапан